適度なストレスは、よい成長促進剤らしいです。
なるべく、ストレスを避け生きていきたいって誰しも思うけど、 ストレスを避けると、人生の意義も避けてしまうという研究結果が出ているとのこと。
またスポーツ選手なんかは、 ストレス反応が強い選手の方がパフォーマンスが高いという結果もあるようですね😌✨
ダンサーにも当てはまるかな？
プラスにストレスを受け止めて、
物事や人生に対して、
挑戦できる人は、アンチエイジングのホルモンがでるから、いつまでも若々しい✨✨💪
そんなメンタルを目指して、ストレスや内面、受け止めてる、磨いていける輝やいた女性を増やしていきたいです💞