ストレスで若返る！？

適度なストレスは、よい成長促進剤らしいです。

なるべく、ストレスを避け生きていきたいって誰しも思うけど、 ストレスを避けると、人生の意義も避けてしまうという研究結果が出ているとのこと。

またスポーツ選手なんかは、 ストレス反応が強い選手の方がパフォーマンスが高いという結果もあるようですね😌✨‍

ダンサーにも当てはまるかな？

プラスにストレスを受け止めて、

物事や人生に対して、

挑戦できる人は、アンチエイジングのホルモンがでるから、いつまでも若々しい✨‍✨💪

そんなメンタルを目指して、ストレスや内面、受け止めてる、磨いていける輝やいた女性を増やしていきたいです💞